Ramazan Ve Sağlık

10
508

Ramazan Ve Sağlık

Ramazan Ve Sağlık

 

Son birkaç senedir ve de  önümüzdeki bir kaç sene daha da  ramazan ayı en sıcak günlerine denk gelmektedir.

Normal insanların bile oruç tutarken zorlandığı bu devrede sürekli  hastalığı olan kişiler bilgili olmalı bu konuda

Kronik hastalıklar  ilaç tüketimi ve beslenmeyle beraber yüksek vücut direnciyle denetim altına alınabilir.

Bu sıcak yaz günlerinde sürdürülebilir bir sıhhatli hayat amacıyla birtakım tedbirleri şahsi olarak alabilmek lazımdır.

Bunun başında lüzumsuz efor gerektiren  işlerden uzak durulması, bilhassa saat 11 ile 17 arasında mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmaması, iftarda aşırı yemekten kaçınılması (Genellikle yağlı yiyeceklerden), sahurda su ihtiyacını  artıracak yemekler yenmemesi gibi tedbirler alınabilir.

Bazen de kronik hastalığı olan hastaların oruç tutması tavsiye edilmez. Bunlar kalp hastaları, ağır hipertansiyonu olanlar, şeker hastalığı olanlar, Parkinson, alzheimer hastalığı, sara hastaları, kanser hastaları, mide sorunları sebebiyle kanama geçirmiş hastalar, kronik  böbrek yetmezliği (Dializ hastaları), ihtiyar ve düşkün hastalar, ameliyat olan ya da ameliyat ardından erken devredeki hastalar, hamileler ve bebeklerini emziren kadınlarındır.

Ayrıca Böbrek taşı olan hastalarda bol su almaları ihtiyaç olduğundan  oruç tutarken tedbirli ve bilgili olmaları gereklidir.

dahası İdrar yollarında  taşı olan hastalar oruç tutmaya bilirler.

Bu takımdaki hastaların oruç tutması hayati tehlike ve çocuk gelişimini bozacağı amacıyla tavsiye edilmez.

Dinimizce de oruç sıhhatli vücutlara  farz kılınmış bir ibadettir, kronik  hastalığı olup orucun vücutta  zararlı olabileceği hallerde birey bu ibadetten muaftır.

Tabi ki bu durum da  oruç tutmama gibi suistimal edilmektedir.

En küçük bir hastalıkta insanlar oruçtan kaçış yolu olarak görmektedir.

 

sizlere sıhhatli hayırlı Ramazanlar dilerim

 

uzman doktor Şükrü Kenan GÜNEŞ

10 Yorumlar

  1. *Mübаrеk Ramazan ayı kalbinize öncе bulut olsun yаğmаk için… Sоnrа yağmur olsun ilаhi sеvgiyi yеşеrtmеk için. Selam ve duа ile hayırlı ramazanlar:):) GABİŞ HOCAM:):) ve tüm değerli dostlarım:))

  2. Hocam zeynepe uyarida bulunurmusunuz yazimi okumalarini engelliyo uzayli istilasi yazimin yorumuna bakin anlarsiniz

CEVAP VER