Sebzelerin Faydaları

0
27
Sebzelerin Faydaları

Sebzelerin Faydaları Saymakla Bitmiyor

Bu yazımda sizlere sebzelerin faydalarından bahsedeceğim her zaman ki gibi lafı fazla uzatmadan hazırsanız yazıya geçelim…

İşte Bazı seçtiğim Sebzelerin Faydaları

Ispanak:Kalp hastalıklarına, felce ve yüksek tansiyona iyi gelmektedir. Zekayı güçlü tutar aynı zamanda saçların uzamasını sağlar, ayrıca bünyesinde bol miktarda D vitamini bulunur.

Pırasa: Demir ve kalsiyum içermektedir aynı zamanda hasta olduğunuzda bronşları açmakta. Akciğere iyi geldiği bilinmektedir.

Karnabahar: Toksinleri arındırır, prostat kanserini önlemektedir. Haliyle boşaltım sistemine faydası vardır.

Kırmızı Biber: Akciğer prostat gibi hastalıkları korur. Mideyi kuvvetlendirir, iştah açar biz Urfalılar’ın olmazsa olmazıdır? Her şeyden vazgeçeriz isottan vazgeçmeyiz.

Marol: B 12 vitamini bulunmaktan aynı zamanda mineral içerir. Bol miktarda da demir bulunur. Bağışıklık sistemine faydası olduğu bilinmektedir.

Maydanoz:Demir deposudur, kansere karşı koruyucu bir yeşilliktir. Dahası hafızayı güçlendirdiği söylenmektedir.

Nane: İştah açar aynı zamanda, vücuda rahatlık verir belkide bu yüzden ilaçlarda kullanılıyordur? Belki de yanılıyorum.

Enginar:Böbreklerin çalışmasını düzenliyor, vitamin içermekte, safra kesesini sağlığını korumaktadır.

Kereviz: Astım hastalığına iyi gelmektedir, kalp ve damar hastalıklarına da iyi gelir A vitamini bulunur. Faydalarını saymakla bitmeyen bir sebze…

Brokoli:Kanserin geçmesine yardımcı olur, diyette kullanılmaktadır☺Bağışıklık sistemine iyi geldiği bilinmekte.

Domates:A ve C vitamini bulunmakta, bağışıklığın artmasına da yardımcı olur?

Limon:C vitamini deposudur, sindirimi sağlamaktadır bazen vücuttaki toksinleri atar. Bağışıklığı güçlendirir.

Roka: Farklı kokulu acı bir bitkidir,vitaminler baķımından zengindir.

Bal Kabağı:Kansere karşı vücudu korur, Bünyesinde Bolca lif içermektedir.

Havuç: Gözlerin daha iyi görmesine iyi gelir, kalp hastalığına iyi gelir kanserin geçmesinde büyük rol oynar.

Tere:Kansere karşı koruyucudur ve aynı zamanda bağışıklık sistemini korur.

Bamya:Sindirime yardım eder, diz kapağının suyunun azalmasını önler.

Beyaz Lahana:Zayıflamada kullanılır☺,Sindirim sistemine yardımcı olur. Hazmı kolaylaştırır, bağırsağın sağlığını korur.

Turp:Yüksek miktarda lif bulunur, sarılığa iyi gelir C vitamini baķımından zengindir.

Mantar:Toksinleri arındırır, tansiyonu dengede tutmakta.

Kabak:Eklem iltihabına karşı vücudu korur. Vücut ta ki bir çok iltihaplanmanın önüne geçer.

Su kabağı: Ateş düşürücü özelliği bulunmakta, süs yapımında da kullanılır.

Patates:İnsanları körlüğe karşı korur, kanser oranını düşürür.

Evet arkadaşlar bir yazımın daha sonuna geldik umarım yazımı beğenmişsinizdir bir daha ki yazımda görüşmek üzere kendinize iyi bakın sağlıcakla kalın…

Gizemli YAZAR

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu yazınız!
Lütfen isminizi buraya giriniz
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.