Teknoloji Bağımlılığı Sonucu Nomofobi Hastalığı

5
126
Teknoloji Bağımlılığı
Teknoloji Bağımlılığı Sonucu Nomofobi Hastalığı

Teknoloji Bağımlılığı Sonucu Nomofobi Hastalığı

Teknoloji Nedir?
 Telefon
 Tablet
 Bilgisayar
 Robotlar
Teknolojiyi tanımlanırken insanoğlunun yaşamını kolaylaştıran her şey olarak söyleriz.
Günümüzde ise insanların teknoloji denilince aklına gelen elektronik araç-gereçlerdir.

Bu durumda bir kavram yanılgısı ortaya çıkıyor gibi görünse de insanlar için çok önemli bir
durum değildir.

Teknolojik gelişmelerin seyrine bakıldığında 19-20 ve 21.yüzyıllarda yükselen bir ivme ile
bugünkü duruma gelmiştir.

İnsanoğlu buhar makinesini icat ettiğinde ulaşımdan üretime dünyayı nasıl etkilediğini
hepimiz biliyoruz.

Çağımızda bir fabrika da akşama kadar en az insan gücüyle müthiş boyutlarda üretim
yapıldığını düşündüğümüzde buhar makinesinin ne kadar ilkel kaldığını düşünebiliyor musunuz?

Teknoloji Bağımlılığı Hayatımızı Olumsuz Etkilemekte

Teknolojik gelişmelerin korkulacak boyuta geldiği, Teknolojinin Esiri mi Oluyoruz? diye sorgulamaların başlandığı bu dönemde mesafelerin kısaldığı, iletişimin
hızlandığı bu çağda en büyük problem teknolojiyi etkili ve doğru kullanamamaktır.
Size birkaç sorum olacak;

Günde kaç saat TV karşısında vakit geçiriyorsunuz?
Cevabınız 0-2 saat arası ise normal kabul ediliyor. 2 saatten fazla ise bir sıkıntı vardır.
Neden mi?

Çünkü insanoğlu günde 8 saat uyur, 10 saat işte çalışır, 1,5 saat yemek yer, ailesiyle 2
saat vakit geçirmesi gerektiğini düşünürsek geriye 2 saatlik bir TV izleme süresi
kalıyor.

Günde kaç saat Telefonla ilgileniyorsunuz?
Bu sorunun cevabı kişiden kişiye farklılık gösterdiğini biliyorum. İşiniz gereği uzun
süre telefon kullanan biri değilseniz, Telefonda ortalama 1 saat gibi bir süre normal
kabul edilmektedir.

Yapılan araştırmalar bazı sonuçlar ortaya koymuştur;
İnsanlar tuvalette telefonla vakit geçirmeye başlamış ve buna da “Ekran
Arkadaşlığı”
denmiştir. Tuvalete, telefonla giren insanların tuvalette kalma
süreleri uzamıştır. 50 yıl önce tuvalette dergi okuyan bir topluluktan tuvalette sosyal medya takip eden bir topluma dönüştük.

Gece yatağa telefonla giren insanların uyku süresinin azaldığını biliyor
muydunuz? İnsanlar yatağa telefonla giriyor ve internette sörf ederek daha az
süreyle daha kalitesiz bir uyku ile işe gidiyor.

Nomofobi Nedir?

Kişinin telefondan uzak kalamama hastalığı olarak bilinen “No Mobile Phobia” kelimelerinin kısaltmasıdır. Son zamanların en popüler hastalığı
olarak görülen bu hastalığın belirtileri şöyledir;

 Telefonu yanında olmayınca kendini eksik hissetme
 Telefonu sürekli kontrol etme
 Telefonu bir yerde unutma ve telefonun bozulma korkusu
 Telefonu olmayınca anksiyete atakları geçiriyor gibi hissetme
 Sosyal medya hesaplarını sürekli kontrol etme

Nomofobi Tedavisi

 Günlük telefon kullanma süresini kısaltmak
 Hobi edinmek
 Spor yapmak
 Düzenli beslenme ve düzenli uyumak
 Sosyal yaşamak

Günümüzün en büyük sorunu iletişimsizlik

Evimizdeki Tehlike

5 YORUMLAR

  1. sigara bağımlılığı, alkol bağımlılığı O bağımlılık bu bağımlılık derken Teknoloji Bağımlılığı çıktı. Bana göre de en kötüsü bu durum kim bilir sırf teknoloji sayesinde Nomofobi hastalığının yanında ne hastalıklar çıkacak.

  2. Teknoloji artık kaçınılmaz durumda hemen hemen hayatımızın her alanına girdi önemli olan artık bu gerçeği engellemek değil nasıl faydalarınız bunu topluma öğretmektir

    • Bu güzel yorumunuz teşekkür ederim…
      Teknolojinin hızla hayatımızın her noktasına yerleştiğini düşündüğümüzde, çocuklarımızı tabi ki teknolojiden soyutlamak yanlış olur. Önceliğimiz çocuklarımıza teknolojiyi sevdirmeli ve teknolojiyi amacına hizmet eder sekil de kullanmasını sağlamalıyız.

  3. Cok güzel bir çalışma olmuş. Ellerinize saglık. Bu gibi çalışmalar yapılarak hastalık durumuna kadar gelmiş bu bagımlılıgı önleyebilriz

    • Çok teşekkür ederim…
      Tabi ki önceliğimiz;
      Teknolojiyi yasaklamak değil teknolojiyi bilinçli kullanımı noktasında gerekli eğitimleri Çocuklarımıza vermeliyiz.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu yazınız!
Lütfen isminizi buraya giriniz